Картофель отварной целый, 500г 1 шт

Картофель отварной целый, 500 г – источник витаминов А, В, незаменимых для работы сердечной мышцы, поддержания зрения, костной ткани и укрепления защитных сил организма. Картофель в различных блюдах помогает процессам обмена веществ, поддерживает функции репродуктивной системы, снижает показатели артериального давления, улучшает память. Регулярное употребление продукта в рационе питания замедляет процессы старения, нормализует деятельность нервной системы, защищает от вирусов и сезонных заболеваний. Отварной картофель контролирует уровень холестерина в крови, поддерживает кровообращение в головной мозг, оказывает благоприятное воздействие на желудок и кишечник. На его основе готовятся различные блюда в кулинарии: пюре, запеканка, начинка для блинов и вареников. Продукт помогает приготовить пирожков картофельные котлеты и рулеты, оливье, окрошку, винегрет. Гармоничным его сопровождением считаются жареное или запеченное мясо, рыба, морепродукты, свежие овощи, чеснок и зелень. Вкус продукта хорошо оттеняют кукуруза, шпинат, сельдерей, сливочное масло и сметана.