Хек Metro Chef замороженный филе медальоны 500 г 1 шт

Хек Metro Chef, 500 г – вкусная рыба тресковой породы, простая в приготовлении и потому широко использующаяся в кулинарии. Она обладает приятным выразительным вкусом, не представляет сложностей в разделке и благодаря плотному мясу не разваливается во время тушения или жарки. Хек применяют для варки супов и ухи, маринуют, запекают в фольге и кляре, перемалывают мясо для получения аппетитных биточков и котлет. Включение этой рыбы в регулярное меню позволяет не только разнообразить рацион, но и приносит пользу организму. Хек богат витаминами из группы В, А и РР, в его состав входят омега-кислоты, йод, сера, калий, кальций, цинк, медь и другие ценные и необходимые для здоровья микро- и макроэлементы. Употребление этой рыбы позволяет снизить уровень вредного холестерина, положительно сказывается на состоянии щитовидной железы, гормональном фоне и памяти, улучшает работу органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет. Благодаря небольшой калорийности хек рекомендуется включать в диетическое меню: в зависимости от способа приготовления энергетическая ценность хека составляет от 94 до 105 ккал.